Jak léčit osteochondrosizu

Bohužel, osteochondrosis je již známým jevem pro lidi starší 30 let. Degenerativní dystrofické změny v meziobratlových discích a kostech páteřního sloupce se nejčastěji vyskytují v důsledku pasivního životního stylu, podvýživy, další libry, těžká fyzická práce atd. Onemocnění se projevuje vyslovenými příznaky ve 2 až 4 stádiích, když se struktura tkáně chrutině zcela nefunguje. Komplikace osteochondrosy (výčnělek, kýla na disk, osteofyty atd.) Mohou vést ke snížení kvality života, postižení.

Včasná léčba osteochondrosy zvyšuje šance osoby na celý život. Doporučuje se zahájit terapii v raných stádiích jeho vývoje. Chcete -li zastavit rozvoj patologie a zlepšit obecný stav zdraví, musíte provést celou řadu opatření: užívání léků, cvičební terapie, fyzioterapie, manuální expozice. Chirurgická léčba se provádí pouze v pokročilých případech, kdy jsou již přítomny komplikace.

Charakteristika nemoci

Zadní osteochondroza začíná zničením meziobratlových disků. Pod vlivem negativních faktorů disky komprimují těsnění chrupavky a porušují integritu jeho vnějšího skořepiny. Výška disku je snížena, postupně ničí, pak se patologie šíří do obratlové tkáně.

Existuje mnoho faktorů ovlivňujících vývoj osteochondrosy páteře:

• Dlouho -období sedí ve špatné poloze.
• Pasivní životní styl.
• Nadměrná tělesná hmotnost.
• Tvrdá fyzická práce.
• Zranění zad.
• Časté nervové poruchy.
• Nesprávná výživa.
• Podchlazení.
• Dědičná predispozice.
• Nosit boty v patách, těhotenství u žen atd.

Odkaz. V 1 - 2 fázích lze osteochondrosis stále vyléčit.

Lékaři rozlišují 4 fáze osteochondrosy:

• 1 stupeň - praskliny se objevují na vláknitém kroužku, výška disku snižuje. V postižené oblasti je nepohodlí, záda je unavená rychleji.
• 2 stupeň - Výška disku se stále snižuje, zvyšují se svaly, vazy, mobilita obratlů. Objeví se bolest, zejména po fyzické námaze.
• 3 stupně - disky jsou mírně posunuté, objevují se výčnělky, zvyšuje se pravděpodobnost subluxace nebo artrózy páteře páteře. Objeví se výrazný syndrom bolesti, mobilita je omezená, citlivost v poškozené oblasti je narušena.
• 4 stupně - Osteophyty se objevují na obratlech, takže tělo stabilizuje páteř. Kostní růst stlačí nervy, poškozují obratle, zvyšuje se riziko vláknité ankylózy (fúze kloubů páteře).

Důležité. Osteochondrosis může ovlivnit děložní, hrudní a bederní segmenty páteře.

Onemocnění cervikální oblasti se projevuje bolestí v krku, horních končetinách, cefalgií (bolest hlavy). Kromě toho se mohou objevit závratě, poruchy sluchu, vidění atd.

Hrocická osteochondrosis se snadno zaměňuje s nemocemi srdce, protože bolest je lokalizována v oblasti hrudníku.

Příznaky bederní osteochondrosisy - bolestivá bolest, omezení mobility, bolesti, narušená citlivost dolního těla.

Klinický obraz pro osteochondrosu je rozmanitý, takže byste neměli dělat diagnózu sami. Pokud se objeví podezřelé příznaky, navštivte lékaře.

Léčebný režim osteochondrosy

Ve většině případů se při osteochondrosize používají konzervativní metody. Je důležité provádět komplexní léčbu, aby se zbavilo bolesti, normalizovalo funkčnost páteře a zabránilo komplikacím.

Režim léčby pro osteochondrosis je tento:

• Omezení fyzické aktivity.
• Brát drogy.
• Fyzioterapeutické postupy.
• Lékařská tělesná výchova.
• Masáž.
• Manuální terapie.
• Trakce páteře.

Osteochondrosis můžete vyléčit pouze kombinací výše uvedených metod. Plán léčby pro každého pacienta je lékař samostatně, s ohledem na stupeň nemoci, věku, vlastnosti těla.

Účinná léčba pomůže zbavit se příznaků osteochondrosy za 1 - 3 měsíce. Poté se podpůrná terapie provádí po dobu 12 měsíců. To pomůže konsolidovat výsledky a zabránit relapsům.

Bez léků můžete léčit zpět chondrózu (1. stupně osteochondózy). Pacient může provádět fyzioterapeutická cvičení, snížit zátěž na poškozené části zadní části, použít aplikátory (Blapko Roller, Kuznetsovov aplikátor), vytvářet moc a opustit špatné návyky.

Léky

Je léčeno léky se doporučuje pro exacerbaci osteochondrosy. Léky pomohou zastavit bolest, zánět, zlepšit zásobování krví v postižené oblasti, normalizovat motorickou aktivitu.

Pro osteochondrosu se používají následující léky:

• NSAID se zbavují bolesti, zánětu.
• Přípravy s vazodilačním účinkem. V důsledku svalového napětí se krevní cévy zúžily, aby rozšířily svůj lumen a zlepšily krevní oběh.
• Musodorelaxanty uvolňují spasmodické svaly, normalizují průtok krve, oslabují bolest, zlepšují mobilitu, zrychlují obnovení tkáně. 
• Chondroprotektory zastaví ničení položení chrupavky.
• Psycholeptika založená na rostlinných nebo syntetických složkách uklidňují nebo snižují emoční stres, aniž by způsobily spací účinek.
• Přípravy založené na vitaminech B urychlují navrácení poškozených nervových vláken.

Všechny tyto léky pomáhají bojovat proti chronické osteochondóze, pouze je lze vzít podle zdravotních důvodů.

Pro zmírnění těžké bolesti v akutním období onemocnění se používají opioidní ne -nercotická analgetika. Pro stejný účel se používají glukokortikoidy. Tyto léky však negativně ovlivňují tělo, takže je lze brát jako poslední možnost.

Kromě pilulek a injekcí se k zhoršení osteochondózy používají krémy a gely s lokálními rostoucími a oteplovacími účinky.

Terapeutická gymnastika

Komplexní terapie osteochondrosy je vždy doplněna terapeutickou gymnastikou. Cvičení pro různé části páteře se však liší.

Abychom nepřetěžovali krk, musí být během tříd zapojeny jiné svalové skupiny. Trénink začíná teplým -Up a končí cvičeními pro relaxaci.

Komplex pro děložní osteochondózu:

• Lehněte si na zádech, zvedněte hlavu a opravte ji po dobu 5-7 sekund.
• Neměňte výchozí polohu (IP), položte ruce na ramena, otočte se s lokty různými směry.
• IP je stejná, střídavě zvedněte ruce přes hlavu, trháte a pak druhou špachtlí z podlahy.
• Stiskněte zadní část hlavy na podlahu a opravte po dobu 4 sekund.
• Připojte lopatky, přetrvávat po dobu 5 sekund.
• Otočte se na stranu, položte hlavu do ruky, zvedněte volnou končetinu hlavou a opravte ji po dobu 4 sekund. Opakujte na druhou stranu.
• Lehněte si na břiše, položte ruce na zadní stranu hlavy, zvedněte hlavu a opravte ji na 4 sekundy.

Pokud se objeví těžká bolest a závratě, zastavte třídy a navštivte lékaře.

Odkaz. Hrocická osteochondroza je méně běžná než děložní nebo bederní, protože to je nejméně mobilní. Kromě toho je posílen svaly a žebra.

Cvičení pro poškození segmentu hrudníku páteře:

• Lehněte si na zádech, ohněte kolena, zatlačte je na hruď rukama, lehce odtrhněte dolní část zad od podlahy, utáhněte lisovací svaly a přetrvávají po dobu 5 sekund.
• IP je stejná, zvedněte ruce, narovnejte nohy, pochopte opačnou ruku a nohu, opravte ji. Opakujte pro jiné končetiny.
• Otočte žaludek a roztáhněte si ruce do stran. Roztrhněte ruce a hlavu z podlahy, opravte je po dobu 3 sekund.
• Postavte se na všechny čtyři, zvedněte hlavu, při inhalaci porazte záda, během výdechu si upusťte hlavu, kolem zády.

Hladce se pohybujte, vyhýbejte se náhlým pohybům.

Následující cvičení se používají k léčbě bederní osteochondózy:

• Lehněte si na zádech, střídavě přitáhněte kolena k hrudi.
• IP je stejná, vezměte pravou ruku a nohu stranou a pak levé končetiny.
• Položte ruce za hlavu, roztrhněte ji z podlahy a současně vám přitáhněte ponožky.
• Ohněte nohy na kolenou, natáhněte pravé koleno k levé noze a pak naopak.
• Proveďte cvičení „kola“ tam a zpět.
• Otočte se na svou stranu, nechte nohu otočit.
• IP je stejná, přitáhněte si kolena k hrudi.
• Postavte se na všechny čtyři, vezměte ruce na straně.

Tato cvičení pomáhají protahovat a relaxovat napjaté svaly, zvyšují krevní oběh a tok lymfy.

Stále existuje mnoho cvičení. Chcete -li pro vás vytvořit komplex vhodný, poraďte se s lékařem.

Fyzioterapeutické postupy

Fyzioterapie pomáhá oslabit bolest, snižuje zánět, zlepšuje zásobování krví a trofický.

Při léčbě osteochondrosy se používají takové fyzioterapeutické postupy:

• Elektroforéza s léky pomáhá zastavit syndrom bolesti v přítomnosti neurologických poruch.
• Elektroterapie zvyšuje krevní oběh, výživu tkáně.
• Laserová terapie zmírňuje zánět, anestezii, urychluje hojení tkání, aktivuje biologické procesy v nervových tkáních.
• Terapie rázové vlny zlepšuje lokální krevní oběh, metabolické procesy, snižuje otoky, bolest.
• Trakce terapie dutenzorovou terapií pod hmotností vlastní tělesné hmotnosti. Pomáhá zbavit se syndromu bolestivé bolesti.
• Balneoterapie je sada postupů využívajících čerstvou, minerální nebo mořskou vodu. Po léčbě se bolest oslabuje, mikrocirkulace krve se zlepšuje.

Kromě toho lze použít s osteochondrosou, diadimovou terapií, amplipulsterrapií, ultrazvukem, magnetoterapií, vibrační metodou.

Odkaz. Osteochondrosis je ošetřena včely, tato technika se nazývá aperitherapy. Během postupu se do biologicky aktivních bodů zavádí Bee Venom, aby se zvýšil účinek komplexní léčby. Jed hmyz zmírňuje bolest, zlepšuje mobilitu, mikrocirkulaci krve, vodivost v nervových drahách a zvyšuje pružnost meziobratlových disků.

Manuální terapie

Při léčbě osteochondrosy je pacient indikován nejen masáží, ale také manuální expozicí (měkká a tvrdá).

S pomocí masáže specialista normalizuje svalový tonus, zlepšuje krevní oběh, obnovuje aktivitu nervových buněk. Začínají relaci z hnětení a tření, tyto techniky pomáhají připravit tělo na další expozici.

Po masáži oteplování lékař pokračuje k mobilizaci a autorům. Během postupu pečlivě ovlivňuje klouby páteře a postupně zvyšuje amplitudu. Oprávnění spočívá v provádění pohybů samotného pacienta pod dohledem lékaře. Tyto postupy pomáhají zvyšovat meziprostorovou mezeru, snižovat stagnaci krve v žilách a zlepšovat trofici.

Aby se obnovil správnou polohu vysídlených obratlů, lékař pokračuje k technice manipulace. Provádí ostré a rychlé pohyby v postižených oblastech a instaluje obratle na obvyklém místě. To pomáhá zmírnit bolest, svalové křeče, zlepšit mobilitu.

Pozor. Manuální terapie pro osteochondrosu může způsobit vážné komplikace (zlomenina, posunutí obratle, poškození nervů, krevních cév, vazy nebo svalů). Abyste tomu zabránili, musíte najít zkušeného specialistu.

Hardwarové ošetření a ortopedická zařízení

Zařízení pro léčbu osteochondrosy lze použít doma, ale až po schválení lékaře. Za tímto účelem můžete použít například kvantové terapeutické zařízení, které ovlivňuje postiženou oblast páteře laserem, pulzními, magnetickými paprsky a urychluje jeho zotavení. Vhodné pro léčbu děložního a osteochondózy prsu.

Kromě toho mohou ortopedická zařízení používat pacienta pro zdraví pacienta. Speciální polštář nebo válec pomáhá vykládat krk a dolní část zad, používá se během odpočinku nebo při přepravě. K podpoře fyziologických ohybů krku se používá léčivý límec. Mosterské důkazy, korzety zlepšují držení těla, vyložte hrudník, lumbosakrální segment páteře.

Odkaz. Můžete nosit korzety a korektory ne déle než 2 - 3 hodiny denně. Tento režim pomůže zabránit oslabení svalů.

Pro dolní část zad se používá speciální pás. Během sportu to lze nosit v práci.

Lidové léky

Komplexní terapie může být doplněna účinnými lidovými léky. Nicméně, děložní, hrudní a bederní osteochondrosis je doprovázen různými příznaky, proto se k jejich léčbě používají různé recepty.

Lidové léky na léčbu krku:

• Držte listy lopky nad párou po dobu 5 - 10 minut, připevněte je k krku a opravte je obvaz. Můžete také zvlhčit gázu v odvaru farmaceutického lopuku a použít jako komprimaci.
• Udělejte odvar listů břízy, připevněte komprimaci k postižené oblasti.
• Vyčistěte kořenový kořen, stiskněte šťávu, promíchejte vodkou (1: 1), otřete krk.
• Nalijte 250 g jehly 1 litr vroucí vody, nechte 30 minut. Pijte dvakrát denně po jídle.

Také s cervikální osteochondózou se můžete vykoupat s jehličnatými odvar.

Pokud je ovlivněna hrudní oblast, použijte následující recepty:

• Smíchejte kořen pampelišky, máta, bříza, koriandr ve stejných poměrech. Nalijte 100 ml vroucí vody 3 lžíce. l. Sbírka, vařte 5 minut na mírném ohni. Přidejte 75 g másla a slunečnicového oleje do teplé směsi, vařte dalších 20 minut. Do záda opravte teplou mast.
• Získejte černou ředkvičku nebo křen, stiskněte šťávu a otřete postiženou oblast.
• Stiskněte semena švy nebo povlečení, vložte je do pytle látky, naneste na hrudní záda.

Doma si můžete hnout záda pomocí masageru pásky.

V případě poškození oddělení Lumbosacral použijte následující prostředky:

• Pijte odvar listů lingonberry, tymián, chmelové kužely, šavle.
• Naneste komprimaci z křenové šťávy nebo surových brambor.
• Třete spodní část zad s mastí 200 g ghí, smíchané s včelího voskem a kořeny Altey.

Také s bederní osteochondózou můžete nosit vlněný pás, který má účinek oteplování.

Před použitím lidových opravných prostředků se poraďte se svým lékařem.

Chirurgický zásah

Operace je předepsána v přítomnosti komplikací, které jsou doprovázeny necitlivost končetin, těžkou dlouhou bolestí, nedobrovolnou močením nebo defekací. Chirurgická léčba je také nezbytná pro syndrom koňského ocasu (komprese nervového konce spodní míchy).

Provozní metody pomohou eliminovat příčinu bolesti a stabilizovat páteř:

• Fassetektomie - odstranění fasetových kloubů, které stlačují nervové svazky.
• Fominotomie - zvýšení lumen radikulárního kanálu v důsledku odstranění osteofytů. Po postupu je nerv osvobozen od porušení.
• Laminektomie - odstranění zadní části deformovaného obratle, které komprimuje míchu.
• Laminotomie se používá k rozšíření díry, skrz kterou procházejí nervové kořeny.
• Discoctomy - odstranění postiženého disku nebo části meziobratlové kýly. Jedná se o minimálně invazivní endoskopickou chirurgii, po které je pacient obnoven rychleji.
• Koroktomie je odstranění celého obratle a disků, které s ním sousedí. Poté je volný prostor naplněn transplantací kostí.

Aby se zabránilo destabilizaci páteře, provádí se spondylodeza (fúze). K opravě obratlů se také používají speciální šrouby, tyče, desky.

Pozor. Po operaci existuje riziko komplikací: poškození míchy, nervové paprsky, infekce účinku expozice, poruchy močení atd. Proto se chirurgický zákrok provádí pouze v extrémních případech.

Rehabilitace po operaci může trvat několik měsíců. Během tohoto období by pacient měl opustit fyzickou námahu, špatné návyky, dodržovat doporučení lékařů.

Nejdůležitější věc

Jak vidíte, osteochondrosis vyžaduje prodlouženou léčbu a samo -disciplínu. Terapie by měla být složitá: léky (v akutním období), cvičební terapie, fyzioterapie, masáž, manuální expozice. Pacient musí změnit životní styl, pravidelně provádět gymnastiku, opustit špatné návyky, jíst správně, používat ortopedická zařízení. Léčbu můžete doplnit zdravotnickými zařízeními a lidovými prostředky, ale až po schválení lékaře. V přítomnosti komplikací se provádí operace, po které následuje prodloužená rehabilitace. Pacient musí přísně dodržovat doporučení lékařů, aby zrychlil zotavení.