Osteochondróza krční páteře - příznaky a léčba doma

Osteochondróza je onemocnění, které je jedním z nejčastějších na světě. Většina lidí po 35 letech má osteochondrózu krční páteře v jedné nebo jiné formě. V poslední době se projevuje tendence ke zvýšení počtu lidí trpících těžkými formami onemocnění a k omlazení onemocnění, snížení jeho spodní věkové hranice.

Je to způsobeno tím, že stále více lidí na celém světě se zabývá sedavým zaměstnáním a vede sedavý způsob života. Mezitím je nemoc docela nebezpečná a každý člověk by měl vědět, co to je - osteochondróza, jak se projevuje a jak se léčí, musí být schopen rozpoznat její příznaky a včas zahájit léčbu.

Příčiny

Osteochondróza je jedním z mála onemocnění, které jsou charakteristické pouze pro člověka. U jiných zvířat se toto onemocnění nevyskytuje. Důvodem je tak výrazná vlastnost člověka, jako je vzpřímená chůze. Vertikální poloha páteře vede k tomu, že obratle na sebe tlačí a osteochondrální tkáň páteře postupně degraduje a deformuje se.

Lidská páteř začíná od krční oblasti. V tomto úseku je celkem sedm obratlů – od prvního po sedmý. Obratle jsou od sebe odděleny meziobratlovými ploténkami. Její zvláště zranitelnou částí je krční páteř, což souvisí především se zvýšenou pohyblivostí obratlů v této oblasti. V krční oblasti se onemocnění projevuje především na ploténkách, které jsou slabým místem ve struktuře páteře.

Prevalenci cervikální osteochondrózy také usnadňují faktory, jako je malá velikost obratlů a relativní slabost šíjových svalů. Také na rozvoj cervikální osteochondrózy má velký vliv nedostatečné prokrvení chrupavkové tkáně.

Vznik onemocnění je tedy složitý a zdlouhavý proces a nemá jedinou příčinu. Přestože byla prokázána souvislost mezi sedavým zaměstnáním člověka a přítomností cervikální osteochondrózy, přesto se toto onemocnění často vyskytuje u trénovaných lidí, zejména sportovců, kvůli zvýšené zátěži krční páteře při zvedání závaží.

U starších lidí je degradace obratlových struktur zpravidla nevyhnutelným procesem spojeným se stárnutím organismu a oslabením jeho obranyschopnosti. Nejčastějším patologickým typem cervikální osteochondrózy je však hlavní roli vnější nebo vnitřní negativní faktory.

Faktory přispívající k rozvoji krční osteochondrózy:

• Špatné držení těla.
• Zakřivení páteře.
• Zranění zad.
• Nadváha.
• Těžká fyzická práce.
• Sedavé zaměstnání.
• Sedavý životní styl.
• Porušení metabolických procesů.
• Častá hypotermie.
• Nepohodlné držení těla během spánku.
• Stres, přepracování.
• Dědičné faktory.
• Infekční onemocnění.
• Jednotlivé znaky stavby těla, například příliš dlouhý nebo příliš krátký krk.

Stupeň vývoje cervikální osteochondrózy

Nemoc má čtyři stadia. Není vždy snadné určit stádium onemocnění analýzou symptomů, protože někdy stupeň degradace osteochondrální tkáně nemusí odpovídat symptomům pozorovaným u pacienta.

První stupeň

Destruktivní procesy začínají v osteochondrální tkáni obratlů. V této fázi cervikální osteochondrózy jsou příznaky zpravidla mírné. Pacienti je buď vůbec nevnímají, nebo si je nespojují s nemocemi páteře, ale připisují je stresu a přepracování.

Druhý stupeň

Výška disku se začíná snižovat a na jeho povrchu se objevují praskliny. Příznaky cervikální osteochondrózy v této fázi se projevují neustálou bolestí, slabostí a necitlivostí v určitých oblastech obličeje.

Třetí stupeň

Vznikají výhřezy plotének, jsou poškozeny krční cévy a svaly. Pacient pociťuje závratě a bolest v zadní části hlavy.

Čtvrtý stupeň

Objevují se osteofyty – výrůstky kostní tkáně, které chrání obratle před stresem, což vede k sevření nervů. To vede ke ztuhlosti pohybu a poškození sousedních kloubů.

Příznaky

Hlavní příznaky osteochondrózy krční páteře:

• Bolest v krku a ramenou.
• Svalová slabost.
• Zvýšené pocení.
• Necitlivost rukou.
• Ztráta koordinace.
• Závrať.
• Zhoršení zraku a sluchu.
• Zvýšený krevní tlak.
• Bolesti hlavy.

Tyto příznaky, typické pro osteochondrózu krční páteře, mohou být přítomny ve všech stádiích onemocnění. Ve většině případů je pozorováno pouze několik příznaků ze seznamu a zbytek může chybět. Osoba, která se poprvé setká s takovými příznaky onemocnění, nemá vždy podezření, že má cervikální osteochondrózu. Proto může kontaktovat různé lékaře – terapeuty, kardiology, neurology, chirurgy. A díky tomu může být správná diagnóza stanovena s výrazným zpožděním.

Syndromy s cervikální osteochondrózou

Při cervikální osteochondróze se vyskytuje několik syndromů, to znamená typických stavů, které mají komplex charakteristických znaků. Projevují se v závislosti na tom, které nervy a tepny jsou postiženy v důsledku onemocnění:

• syndrom vertebrální artérie;
• srdeční syndrom;
• hypertenzní syndrom;
• radikulární syndrom;
• syndrom cervikální migrény.

Syndrom vertebrální artérie je jednou z nejnepříjemnějších a nejnebezpečnějších komplikací cervikální osteochondrózy. Je způsobena sníženým průtokem krve tepnou, která prochází podél páteře a zásobuje mozek. Syndrom se projevuje příznaky, jako jsou systémové nebo periodické závratě, snížený sluch a zrak. V některých případech může dojít k mdlobám. Často je pozorována variace syndromu, kdy za normálních podmínek je průtok krve v tepně normální, ale při otočení hlavy jedním nebo druhým směrem může prudce klesnout.

Srdeční syndrom se vyvíjí, když jsou stlačeny kořeny nervů inervujících bránici nebo prsní sval. V důsledku toho může pacient pociťovat bolest připomínající kardialgii, i když nemá přímý vliv na srdce. Syndrom však může být charakterizován takovými jevy, jako je tachykardie, hypotenze a arytmie.

Hypertenzní syndrom je také jednou z nejnebezpečnějších komplikací. Na rozdíl od syndromu vertebrálních tepen je způsoben spíše kompresí žil než tepen, což brání toku krve z hlavy. Syndrom vede ke zvýšení intrakraniálního tlaku, který se může projevit příznaky jako nevolnost, zvracení, bolest hlavy.

Cervikální migrénový syndrom má ve své etiologii málo společného s klasickou migrénou. Projevuje se silnou bolestí v zadní části hlavy. Bolest je záchvatovitá, trvá až deset hodin a je doprovázena zvracením.

Radikulární syndrom je nejčastějším syndromem u osteochondrózy krční páteře. Způsobeno stlačením jednotlivých nervových kořenů v krčních obratlích. Může být vyjádřena bolestí krku, zadní části hlavy, lopatek, ramen, necitlivostí a oslabením tónu určitých oblastí paží (až do neschopnosti provádět jakékoli manipulace) a krku.

Velmi často lze pozorovat několik syndromů nebo jednotlivých symptomů charakteristických pro různé syndromy najednou.

Jak vidíte, s osteochondrózou krční páteře jsou projevy onemocnění mnohostranné a pacient není vždy schopen správně rozpoznat příčinu jejich výskytu. Pokud se setkáte s podobnými příznaky, pak je to důvod k konzultaci s lékařem.

Diagnostika

Pro stanovení diagnózy se doporučuje konzultovat s terapeutem. Dá doporučení specialistům - ortopedovi, vertebrologovi, neurologovi.

Pro diagnostiku se používají následující typy studií:

• Radiografie.
• Počítačová tomografie.
• Magnetická tomografie.
• Ultrazvukové skenování krčních cév.

Rentgen umožňuje určit posunutí obratlů, přítomnost výrůstků - osteofytů a usazenin solí a zhutnění disků. Počítačová tomografie zahrnuje vytvoření série rentgenových paprsků, které poskytují trojrozměrný pohled na orgán, v tomto případě na krční páteř. Umožňuje detailně rozebrat stupeň patologického procesu – charakter komprese nervu, strukturu osteofytů, výšku plotének atd. Zobrazování magnetickou rezonancí, založené na fyzikálním účinku nukleární magnetické rezonance, poskytuje ještě podrobnější strukturální obraz páteře. Ultrazvuk krčních cév pomáhá identifikovat změny průtoku krve ve velkých cévách krku způsobené onemocněním.

Léčba

Jak léčit cervikální osteochondrózu a je vůbec léčitelná? Pro boj s nemocí vyvinula medicína mnoho metod. Některá ošetření lze použít doma. Tento proces je ale dlouhý a úplné uzdravení je nepravděpodobné, zvláště ve stáří. Zpomalit a zastavit destruktivní procesy v páteři je však možné v jakékoli fázi onemocnění.

V počátečních stádiích onemocnění jsou metody obvykle konzervativní. K léčbě cervikální osteochondrózy se používá několik metod:

• Léky.
• Terapeutické cvičení.
• Fyzioterapie.
• Masáž.
• Speciální prostředky pro fixaci páteře.

Pokud onemocnění postoupilo do poslední fáze a dojde k vážné destrukci osteochondrální struktury páteře, lze k léčbě osteochondrózy krční páteře použít chirurgický zákrok.

Drogy

Používají se následující typy léků:

• Chondroprotektory.
• Vitamíny.
• Analgetika.
• Protizánětlivé léky.
• Spazmolytika.

V případě syndromu akutní bolesti spojeného s osteochondrózou je na prvním místě její eliminace. Zpravidla se používají perorální léky, jako je Analgin nebo Baralgin, ale pokud jsou v těžkých případech neúčinné, používá se novokainová blokáda.

U svalových křečí se používají spazmolytika. Tolperison hydrochlorid vykazuje největší účinnost u osteochondrózy, i když je možné i použití jiných svalových relaxancií. Jako protizánětlivé léky a léky proti bolesti můžete použít masti obsahující nesteroidní léky - Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Phenylbutazon nebo jejich analogy.

Při výskytu syndromů spojených s poruchou krevního oběhu a prokrvení mozku – hypertenzní syndrom a syndrom vertebrální tepny se užívají léky, které zmírňují nežádoucí účinky těchto syndromů – léky snižující krevní tlak a nootropika.

Terapeutické cvičení

Fyzikální terapie je nejjednodušším a nejdostupnějším typem léčby cervikální osteochondrózy a zároveň velmi efektivní. Fyzikální terapii lze provádět i doma. Při osteochondróze nehraje intenzita cvičení rozhodující roli; nutná je pouze pravidelnost. Tělesná výchova má v první řadě posilovat šíjové svaly, které kompenzují nedostatečnou funkčnost páteře a pomáhají jí podporovat oslabené obratle.

Pro posílení šíjových svalů se doporučují každodenní cvičení. Mohou být velmi jednoduché, spočívající v otáčení a naklánění hlavy do různých směrů, nebo složitější, včetně pomoci krčním svalům z rukou. Mohou být prováděny jak doma, tak v práci. Například, pokud je práce sedavá, je užitečné dělat taková cvičení po hodině sezení u stolu nebo monitoru. Lze je však provádět pouze mimo období exacerbace onemocnění a při absenci bolesti. Jinak mohou stav jen zhoršit.

Neméně účinné je posilování svalů ramenního pletence například pravidelným cvičením s lehkými činkami. Zvedání těžkých předmětů (závaží, činky) je však kontraindikováno. Užitečné je i pravidelné plavání, které odbourává zátěž páteře.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je metoda léčby, která využívá určitých fyzikálních polí a záření k ovlivnění těla. Pozitivní vlastností fyzioterapie je, že má minimální počet kontraindikací.

K léčbě osteochondrózy se používají následující fyzioterapeutické metody:

• Expozice ultrazvukem.
• Laserová terapie.
• Vliv magnetického pole.
• Vystavení elektrickému proudu (elektroforéza).

Magnetické pole příznivě působí na poškozené tkáně těla a působí protizánětlivě a analgeticky. Ultrazvuk zlepšuje metabolické procesy v tkáních a zmírňuje otoky. Totéž lze říci o laserové terapii. Elektroforéza se nejčastěji používá ve spojení s léky, protože použití elektrického proudu urychluje jejich absorpci tělem.

Masáž

Masáž snižuje zvýšený svalový tonus, který způsobuje křeče, a snižuje tok lymfy, který způsobuje otoky. Postup pomáhá zlepšit krevní oběh v postižené oblasti, což zastavuje proces destrukce meziobratlových plotének.

Jiná léčba

Pro snížení zátěže krční páteře se používá speciální zařízení - límec Shants, který fixuje krk ve stálé normální poloze. Doporučuje se nosit při exacerbacích bolesti nebo při dlouhodobé sedavé práci.

Abyste se vyhnuli exacerbacím, měli byste také uspořádat místo na spaní. Polštář by neměl způsobovat zakřivení krku a matrace by měla být pevná a rovná. V některých případech mohou pomoci speciální pomůcky na spaní – ortopedická matrace a polštář.