Artróza je velmi nepříjemná patologie chrupavky, neustále způsobuje bolest a nepohodlí. Příznaky onemocnění se snižují na neustálou bolest a sníženou funkčnost kloubů. Po dohodě s lékařem jsou domácí léčivé kompozice zahrnuty do obecného terapeutického komplexu. Používají především obklady, léčivé koupele, připravují masti. V arzenálu lidových léků najdete recepty na přípravu tinktur, které se používají k tření problémové oblasti nebo k perorálnímu podání. Je důležité dodržovat dávkování uvedené v receptech, abyste předešli možnému poškození zdraví.
Artróza: příčiny vývoje, příznaky, pravidla pro používání lidových léků
Artrózou se rozumí onemocnění kloubů provázená ztenčováním tkáně chrupavky s následnými degenerativními změnami.
Mezi důvody rozvoje artrózy vynikají kromě přirozeného stárnutí těla, které ovlivňuje opotřebení chrupavky a ztrátu elasticity, následující faktory:
- nadváha;
- nevyvážená strava;
- klouby neustále zažívají přetížení;
- následky infekčních onemocnění;
- těžká fyzická práce;
- hormonální nerovnováha charakteristická pro menopauzu.
Hlavním znakem počátečního stupně poškození kolenních a loketních kloubů je ranní ztuhlost končetin. V takové situaci jim nějakou dobu trvá, než získají mobilitu. S rozvojem artrózy se objevují následující příznaky:
- zarudnutí kůže na postižených místech;
- bolest, která se zesílí během pohybu;
- otok.
Přesnou diagnózu lze provést pouze po lékařském vyšetření.
Lidová léčba dokáže zmírnit stav hlavně v počátečních fázích, proto je důležité onemocnění včas odhalit a dodržovat některá pravidla:
- při použití jakýchkoli léčivých přípravků nejprve proveďte test na alergii tím, že ponecháte kompozici na kůži předloktí po dobu 2-3 hodin;
- je nutné dodržovat dávkování uvedené v receptech;
- není třeba překračovat doporučenou dobu léčebných procedur.
Pokud se po požití odvarů, tinktur nebo infuzí objeví nevolnost nebo kožní vyrážka, měli byste okamžitě přestat užívat tyto léky.
Terapeutický komplex
Po identifikaci artrózy podle vyšetření lékař předepíše potřebné léky v závislosti na závažnosti onemocnění:
- protizánětlivé léky pro vnitřní a vnější použití;
- vitamínové komplexy;
- chondroprotektory;
- vazodilatátory;
- léky na uvolnění svalových křečí;
- léky proti bolesti.
S přihlédnutím ke stavu nemocného kloubu je předepsána fyzikální terapie, prováděná pod dohledem odborníků. Zobrazena masáž. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lékař dává doporučení o zařazení lidových léků do terapeutického komplexu.
Komprimuje
Jsou účinnou metodou léčby artrózy lidovými léky.Doporučuje se provádět procedury v noci, protože během spánku je kolenní nebo nožní kloub v klidu, což zvyšuje terapeutický účinek.
Pro vlastní komprese se používají následující recepty:
| Hlavní složka | Příprava obkladu | Způsob aplikace |
|---|---|---|
| List bílého zelí | Lehce poklepejte dřevěným kladívkem, odřízněte hrubé žíly | Přiložte na kloub, zajistěte obvazem a poté zabalte do vlněného šátku. Nechte přes noc |
| Malá hlávka bílého zelí | Nasekejte, rozemelte rukama a vymačkejte šťávu přes dvojitou gázu. | Navlhčete měkký vlněný ubrousek, přiložte jej na postižené místo, zabalte jej nahoře fólií a zabalte šátkem. Udržujte obklad celou noc |
| Kořen křenu | Omyjte, oloupejte a umelte na mlýnku na maso. Lze rozdrtit pomocí struhadla | Vzniklou dužinu lehce zahřejte ve vodní lázni, zabalte ji do bavlněného ubrousku a v noci během spánku fixujte na bolavý kloub. |
| Kosmetická bílá hlína | Přidejte teplou vodu; 2 polévkové lžíce hlíny se míchají do konzistence husté zakysané smetany | Rozložte hmotu na gázovou podložku a na hodinu ji obvažte v oblasti ramenního kloubu |
| Omytý čerstvý list lopuchu | Ponořte do horké vody na 30 sekund a ochlaďte | Na kůži se nanese vrstva medu, přiloží se lopuch a zajistí se teplým šátkem. Po hodině obklad odstraňte. Postup se provádí jednou denně |
| Čerstvé květy pampelišky | Rozemlejte 3 polévkové lžíce surovin a zalijte půl sklenicí vroucí vody. Po 10 minutách vařečkou rozdrťte spařené květy na pastu. | Hmota se rozloží na postiženou oblast kůže a fixuje se obvazem po dobu 4 hodin. |
| Želatina | Navlhčete tenký bavlněný hadřík teplou vodou. Navrch nasypeme želatinové krystaly a přikryjeme druhým ubrouskem. | Zabalte bolavý kloub bez komprese připraveným obkladem, který se udržuje po dobu jedné hodiny. Postup se provádí každý druhý den |
Aplikace směsi produktů
Na klouby blahodárně působí léčivé směsi, ve kterých se do medu a kysaných mléčných výrobků přidávají různé přísady pro posílení účinku. Výsledné hojivé směsi se používají na obklady.
- Vysušená, čistá vaječná skořápka se v hmoždíři rozdrtí na prášek. Přidejte mastný kefír, abyste získali hustou pastu. Namažte postiženou oblast, naneste na ni film a zajistěte obvazem po dobu dvou hodin.
- Přidejte 2 lžíce křídového prášku do 50 ml domácího jogurtu. Večer udělejte obklad a držte jej až do rána.
- Smíchejte med, šťávu z aloe a vodku ve stejných částech. Namočte hadřík do medové směsi a nechte hodinu na problematickém místě.
- Po lžících smíchejte med s hořčičným práškem a přidejte vejce. Udržujte tuto mast na bolavém místě ve formě obkladu po dobu dvou hodin.
- Med smícháme s nastrouhaným křenem v poměru 1: 3. Položte na tenký ubrousek a fixujte na kůži gázou po dobu 40 minut.
- Smíchejte jedlou sodu s medem a čištěným petrolejem v poměru 1: 10: 10. Po důkladném promíchání směs rozetřete na postižený kloub a držte ji hodinu pod izolačním obvazem. Kurz trvá 3 týdny, následuje interval 7 dní.
Použití farmaceutických produktů
Mezi řadou lidových léků si můžete vybrat účinné možnosti, které se vyznačují hlubokým pronikáním do postižených tkání, které obsahují léky.
Amoniak s koncentrací 10%, jód 5%, lékařská žluč, med a glycerin jsou smíchány ve stejných objemech. Kloub je důkladně ošetřen hojivou směsí pomocí lehkých masážních pohybů. Umístěte film, vrstvu vaty, zajistěte ji gázovým obvazem a izolujte ji šátkem z přírodní vlny. Pokud je postižen hlezenní kloub, doporučuje se ponechat obklad přes noc. Již po dvou sezeních bolest ustupuje.
Účinně působí pronikavý obklad z nastrouhaných kořenů kostivalu. Musíte vzít 2 polévkové lžíce výsledné kaše, přidat dezertní lžíci dimethylsulfoxidu a půl sklenice roztaveného vepřového tuku v tekuté formě. Po promíchání uchovávejte mast ve skleněné nádobě s víčkem. Aby zůstal měkký, uchovávejte ho ve skříni při pokojové teplotě. Namažte postižené klouby a držte obklad po dobu tří hodin.
Ve snaze rychle zmírnit otoky a snížit bolest používají obklad z lékařské žluči. Je třeba namočit látkový ubrousek tekutinou, zabalit spoj, zabalit celofánem a teplou látkou. Sezení se konají v noci.
Tinktura
Alkoholové tinktury připravené doma se používají k potírání, obkladům a také k vnitřnímu použití. Mají dobré výsledky, pomáhají odstranit otoky, bolesti a záněty, ale pouze při dodržení stanovených dávek. Neměly by je užívat těhotné a kojící ženy, stejně jako osoby s onemocněním jater a ledvin.
Navrhované receptury jsou založeny na použití rostlinných materiálů:
| Použité suroviny | Příprava tinktury | aplikace |
|---|---|---|
| Nasekaný suchý kořen elecampane | Skleněnou nádobu naplňte do poloviny objemu. Přidejte alkohol a dejte na 2 týdny do tmavé skříně. | Po přecezení použijte tinkturu na potírání bolavých kloubů. Proveďte postup před spaním |
| Květy pampelišky (čerstvé nebo sušené) | Vložte do skleněné nádoby a naplňte ji do poloviny. Nalijte vodku až po ramena, zavřete víko a nechte 30 dní na chladném a tmavém místě. | Každý večer před spaním potírejte klouby postižené artrózou. |
| Drcené zlaté výhonky kníru | Umístěte 3 polévkové lžíce do skleněné nádoby a zalijte 500 ml vodky. Uchovávejte ve tmě po dobu 14 dnů. | Tinkturu užívejte perorálně hodinu před snídaní, obědem, večeří, lžičku zředěnou vodou 1: 3 |
| Sušená tráva dřevomorky | Naplňte třílitrovou nádobu na vrchol a umístěte suroviny bez zhutnění. Nalijte 0, 5 litru vodky. Ke krkovičce přidáme vychladlou převařenou vodu. Sklenici uzavřete plastovým víčkem a dejte na 2 týdny do temna. | Užívejte přípravek orálně třikrát denně, polévkovou lžíci |
| mochna tráva | Lžíce se uchovává v půl sklenici vodky po dobu 2 týdnů | Léčte nemocný kloub lékem po dobu 30 dnů dvakrát denně |
| Nasekané kořeny mochna | 100 g surovin se louhuje po dobu 3 týdnů v litru vodky | Po scezení vezměte lžíci produktu před snídaní, obědem a večeří a rozpusťte ji v 50 ml vody. |
Domácí lék s želatinou
Jedlá želatina s obsahem minerálů, kolagenu a vitamínů příznivě působí na churavějící klouby, pomáhá obnovit pevnost a pružnost chrupavkové tkáně.
Doporučují se následující recepty:
- Nalijte lžíci želatiny do sklenice studené vody. Po 2 hodinách se nabobtnalá hmota roztaví pomocí vodní lázně. Za stálého míchání přidáme lžičku ovocné šťávy. Pijte ihned po přípravě v tekuté formě před snídaní. Délka kurzu je 30 dní.
- Do želatiny rozpuštěné podle předchozího receptu přidejte lžičku medu. Necháme na chladném místě do zhoustnutí. Želé se jí před snídaní.
- Přidejte lžičku želatiny do půl sklenice horkého mléka a zamíchejte. Po rozpuštění přidejte trochu medu. Nechte na chladném místě. Zahuštěné želé se konzumuje jednu čajovou lžičku za hodinu po celý den.
Masti a tření
Za účelem zmírnění silné bolesti a poskytnutí zahřívacího účinku se doma připravují oleje a masti:
| Příprava | Způsob aplikace |
|---|---|
| Smíchejte lžičku terpentýnu a jablečného octa. Směs rozetřete se žloutkem do hladka. | Mírně zahřejte a jemně vetřete přípravek do spáry. Proceduru provádějte jednou denně, dvakrát týdně |
| Smíchejte drcené květy heřmánku a měsíčku, nastrouhané kořeny lopuchu a vazelínu ve stejném poměru. Trvejte na tom 2 dny | Při silné bolesti mažte klouby každé 4 hodiny |
| Lehce zahřejte lžíci přírodního medu pomocí vodní lázně. Přidejte 3 kapky esenciálního oleje z pomeranče nebo borovice | Masírujte oblast postiženého kloubu tímto prostředkem po dobu 15 minut. |
| Vložte dvě polévkové lžíce čerstvých listů vlaštovičníku do sklenice. Suroviny jsou předem nasekané najemno. Přidejte sklenici olivového oleje. Vyluhujte 3 týdny v temnu a chladu. Přecedíme do skleněné nádoby, kterou je nutné skladovat v temnu. | Každý den před spaním vetřete léčivou olejovou tekutinu |
| Kafr a rostlinný olej, terpentýn a vodka jsou kombinovány ve stejných poměrech. | Před spaním si bolavý kloub potřete, zabalte do vlněného šátku a nechte si ho tam až do rána. |
| Suché listy lopuchu se rozdrtí na prášek a smíchají se s přibližně stejným množstvím vazelíny | Při silné bolesti namažte klouby |
| Připravte směs lékařského alkoholu, šťávy z aloe, kafrového oleje a vezměte 100 ml každé složky. Za míchání přidejte dvě ampulky anestetika. Uchovávejte v uzavřené skleněné nádobě po dobu jednoho týdne | Na noc masírujte bolavé klouby |
Infuze
Užívání léčivých infuzí s použitím léčivých bylin může zmírnit bolest, která doprovází rozvoj artrózy:
- Heřmánek, chmelové šištice, třezalka, divoký rozmarýn se berou rozdrcené na půl lžičky a smíchají se. Směs nalijte do 250 ml vroucí vody. Uchovávejte pod ubrouskem po dobu 45 minut. Při přecezení užívejte nálev půl sklenice 15 minut před obědem a večeří. Maximální délka kurzu je 3 týdny.
- Lžíce brusinkových listů, čerstvých nebo suchých, se louhuje ve sklenici vroucí vody po dobu 30 minut. Pijte 50 ml denně. Kurz trvá měsíc.
Vaření
Při léčbě artrózy tradiční medicína doporučuje zahrnout do terapeutického komplexu odvary různých léčivých rostlin.
| Použité suroviny | Příprava odvaru | aplikace |
|---|---|---|
| Jedna velká cibule | Omyjte a oloupejte cibuli. Plevy se rozdrtí, vloží spolu s cibulí do 500 ml vody a vaří se 25 minut. | Před snídaní, obědem, večeří vypijte půl sklenice přecezeného vývaru |
| Kolekce stejného množství květů měsíčku, drcené vrbové kůry, kopřivy a březových listů | Tři polévkové lžíce suroviny se vaří 10 minut v 500 ml vody. Přikryjeme pokličkou a ubrouskem, aby louhovaly dalších 15 minut. | Scezený vývar se užívá ve sklenici půl hodiny před jídlem třikrát denně po dobu dvou týdnů. |
| mochna tráva | Nalijte lžíci suroviny do sklenice vroucí vody a udržujte ji na nízké teplotě po dobu 15 minut. Po vyjmutí ze sporáku přikryjte na tři hodiny utěrkou. | Po scezení přidejte vroucí vodu, aby se obnovil původní objem tekutiny. Užívejte 50 ml během dne. |
Výživa pro klouby
Pro zajištění výživy kloubů za účelem obnovy chrupavkové tkáně se doporučuje zahrnout do stravy různé pokrmy připravené z bérců a nohou. Výsledné želé obsahuje kolagen, který je nezbytný pro udržení pružnosti chrupavkové tkáně.
Z hovězích kopyt
Ingredience:
- hovězí stehýnka - 2 ks;
- voda - 3 l;
- sůl.
Příprava:
- Hovězí paznehty zalijeme vodou a přivedeme k varu.
- Seberte pěnu a pokračujte ve vaření při velmi nízké teplotě po dobu 6 hodin.
- Scezený teplý vývar se konzumuje ve sklenici třikrát denně.
Po 10 dnech následuje týdenní přestávka a poté se kurz opakuje, ale ne více než 6krát.
Želé ze stopek
Ingredience na želé:
- hovězí stopky - 1, 5 kg;
- mrkev - 3 ks;
- velká cibule;
- hlava česneku;
- sůl.
Příprava:
- Stopky se umyjí, nasekají a vloží do pánve.
- Nalijte studenou vodu 10 cm nad masné výrobky.
- Položte na sporák, přiveďte k varu, odstraňte pěnu a snižte oheň na minimum.
- Vařte přikryté 6 hodin.
- Přidejte oloupanou mrkev, nakrájenou na střední kostky a omytou cibuli, aniž byste odstranili tenké slupky.
- Pokračujte ve vaření další 2 hodiny, poté cibuli vyjměte a přidejte trochu soli.
- Po 20 minutách pánev vyjměte a ochlaďte, dokud se nezahřeje. Bujón se filtruje.
- Maso se oddělí, nakrájí a smíchá s vařenou mrkví. Přidejte jemně nasekaný česnek podle chuti.
Dejte do jednotlivých hlubokých talířů, zalijte vývarem a ochlaďte do zhoustnutí. Jedí to místo snídaně.
S kuřecíma nohama
Ingredience:
- kuřecí nohy - 700 gramů;
- kuřecí řízek - 500 gramů;
- česnek - 3 stroužky;
- mrkev - 1 ks;
- bobkový list - 3 ks;
- sůl;
- petržel.
Příprava:
- Kuřecí nohy namočte na 3 hodiny do studené vody.
- Pomocí nože opatrně odstraňte všechny nečistoty.
- Omytou a oloupanou mrkev nakrájíme na 5 částí.
- Filet se nakrájí na velké kusy.
- Vložte tlapky, mrkev, maso a omytou cibuli bez odstranění slupky do hrnce.
- Zalijte vodou, která by měla být 8 cm nad úrovní jídla.
- Po varu odstraňte pěnu a na mírném ohni vařte 3 hodiny.
Hotový vývar se filtruje. Cibule se odstraní a mrkev se nechá ozdobit pokrm. Maso oddělíme vlákninou, vložíme do vývaru a vaříme dalších 40 minut. Nalijeme do nádoby na želé maso, přidáme nakrájený česnek, nakrájenou mrkev a vařená vejce nakrájená na kolečka. Dejte do lednice. Kompletní snídaně je připravena.
Léčebné koupele
Speciální pomoc při rozvoji artrózy kyčelního kloubu poskytují léčebné koupele.. Vodní procedury s léčivými bylinami mohou zmírnit bolest a výrazně zmírnit stav pacienta. Ohřev vody by se neměl provádět, pokud dojde k silnému otoku. Používají se různé rostlinné materiály.
- Smíchejte řetězec, měsíček, heřmánek ve stejných poměrech. Sklenice surovin se vaří s 500 ml vroucí vody. Po 30 minutách přefiltrujte, nalijte do vodní lázně a rozpusťte dalších pět polévkových lžic mořské soli. Udělejte si léčivou koupel ne déle než 30 minut. Procedura se doporučuje provést před spaním.
- Vezměte lžíci jedlovce, třezalky, měsíčku, heřmánku a kopřivy. Přidejte dvě dezertní lžíce nakrájeného kořene lopuchu. Surovinu zalijte litrem vody a vařte 10 minut. Odstraňte z ohně, nechte 30 minut a sceďte. Nalijte do vodní lázně. Ošetření trvá 20 minut.
- Senný prach dobře pomáhá při kloubních onemocněních. Nalije se do 0, 5litrové nádoby a naplní se až po vrch. Vrstvy nejsou zhutněny. Zalijeme vroucí vodou a necháme vychladnout. Nalijte bez cedění do lázně. Procedura trvá 30 minut.
U artrózy lokalizované na prstech nohou nebo rukou můžete provádět lokální koupele se stejnými léčivými prostředky.
Prevence
Aby se zpomalily negativní změny související s věkem, ke kterým dochází v chrupavkových tkáních kloubů, doporučuje se přijmout některá preventivní opatření:
- vyhnout se nadměrnému namáhání končetin;
- střídání období stání a sezení;
- každodenní cvičení;
- častá chůze;
- ochrana kloubů rukou a nohou před hypotermií;
- výběr pohodlné obuvi.
Doporučuje se vypít alespoň jeden a půl litru čisté vody denně. Užitečné je zařadit do jídelníčku nízkotučné druhy ryb a masa, omezit konzumaci brambor, chleba, luštěnin. Alkohol, sladkosti a káva jsou ze stravy vyloučeny. Denně je nutné konzumovat mléčné výrobky, ovoce a ořechy.
Tradiční metody léčby artrózy nelze použít samostatně. Budou prospěšné, když budou zahrnuty do obecného terapeutického komplexu předepsaného lékařem.