Hypodynamie a neustálé stresové stavy často způsobují různá onemocnění pohybového aparátu.
Bolesti zad tedy velmi často trápí i mladé lidi, kteří, jak by se zdálo, nemají co přetěžovat. Co je příčinou bolesti, která se vyskytuje, a jaká onemocnění mohou být s těmito projevy.
Co může způsobit bolesti zad
- Osteochondróza. Jedno z nejčastějších onemocnění, které se může objevit v každém věku.
- Spondylartróza - poškození meziobratlových kloubů.
- Skolióza, osteoporóza.
- Revmatoidní artritida, nádor, infekční onemocnění, která vedou k poškození páteře.
- Zlomenina a mrtvice.
- Choroby trávicího traktu a gynekologické.
- Urologické a venerické.
Jak vidíte, škála onemocnění je velmi široká, takže i při sebemenší bolesti kontaktujte odborníka, aby stanovil správnou diagnózu.
Pokud jsou bolesti zad v bederní oblasti, příčiny mohou být různé.
Například těžká fyzická práce, nebo naopak sedavý způsob života. Člověk může upadnout a dlouho si myslet, že pád způsobila bolest.
K pochopení a stanovení potřebné diagnózy je nutné podstoupit vyšetření a dokonce projít různými testy.
U žen bolí záda častěji, a to nejen kvůli náročnosti práce, ale kvůli porodu, ostrým ohybům, zánětům příloh. Pokud jsou bolesti zad u žen, příčiny mohou být různé, například:
- Oblečení nevhodné do počasí, když nosíte příliš nízké džíny, krátké halenky a sukně. Ledviny a úpony se snadno nachladí, ale někdy je těžké je vyléčit. První známkou nachlazení ledvin nebo vaječníků může být právě bolest zad.
- Bolest může vyvolat i absence neustálého zatížení páteře a práce na venkově nebo ruční praní velkého množství věcí. Aby byla páteř pružná, je potřeba dělat speciální protahovací cviky, záklony, pak bude připravena vydržet jakoukoliv zátěž.
- Nesprávné držení těla při práci, pletení, koníčky, dlouhé hodiny sezení u počítače se také projevuje. Ale to je již banální osteochondróza, pokud nejsou zjištěna žádná další onemocnění. Pokud bolí spodní část zad, co dělat, řeknou vám to sama záda. Zkuste změnit polohu těla, cvičte. Bolest pominula, takže se stačí více hýbat a správně sedět.
- Existují bolesti nejen během menstruace, ale také během těhotenství, menopauzy.
Často se objevují problémy u těch, kteří málo sportovali a mají oslabené svaly. Těhotným ženám lze doporučit nošení obvazu, uleví nejen od bolesti, ale také zabrání vzniku strií.
- Mimoděložní těhotenství, ruptura cysty, ohnutí dělohy, endometritida nebo porodní trauma způsobují velmi silné bolesti, které s sebou nesou mnoho dalších problémů, proto je velmi důležité pravidelně podstupovat gynekologické vyšetření, aby potíže nezačaly .
- Intervertebrální kýla se stává jedním z nejnebezpečnějších problémů, které trápí muže i ženy. Ne každý však o této diagnóze ví a léčí obyčejný ischias.
Pokud jsou bolesti s kýlou bederní páteře, pak byste se v žádném případě neměli léčit sami. To je poměrně nebezpečné, vzhledem k tomu, že může dojít ke skřípnutí nervových zakončení a zhoršení stavu.
Odkud pochází kýla páteře a k čemu může vést
Při prasknutí meziobratlové ploténky se vyboulí kýla, která sevře nervová zakončení. Dochází k pocitu bolesti, otoku tohoto místa a ztrátě citlivosti, která nenastává okamžitě. A někdy lékař začne léčit něco úplně špatně, kvůli chybě v diagnóze.
Jak rozlišit kýlu páteře
Na základě příznaků a výsledků testů. Některé funkce jako:
- Vzpírání.
- Bulbózní bolesti na vnější straně nohy.
- Snížit nebo naopak zvýšit citlivost.
- Edém, studené končetiny, svalová atrofie.
Toto jsou charakteristické příznaky páteřní kýly, takže pokud ano, měli byste o tom informovat svého lékaře.
Když magnetická rezonance a další vyšetření nepotvrdí diagnózu, ale bolí mě záda, co mám dělat?
Příčinou mohou být jiné nemoci, které jsou spojeny s patologií vnitřních orgánů.
Například:
- Apendicitida, cholecystitida, pankreatitida. Bolest vyzařující povahy.
- Onemocnění tenkého střeva, srůsty po operacích.
- Onemocnění ledvin, infekce.
- Myositida.
Proč tedy bolí spodní část zad a jaké typy bolesti existují?
- Ostrá bolest.
- Chronický.
Při akutní bolesti jsou pocity velmi silné, není možné se otočit, vstát, posadit se. Může to být svalové napětí, kompresní zlomenina páteře a posunutí plotének a některá další onemocnění.
Člověk zaujímá nucenou pozici, která zmírňuje jeho stav. Pacienta, zvláště se zlomeninami páteře, je nutné přenášet na štítu.
Kromě svalového napětí se všechny akutní bolesti léčí pouze v nemocnici.
Pokud jsou bolesti zad, příčiny mohou být různé, a to jak nástup nebezpečné nemoci, tak prohloubení starých problémů.
Chronická bolest může být jak s osteochondrózou, tak s jinými nemocemi, například:
- Deformující spondylóza.
- Bechtěrevova nemoc.
- Ústřel.
- Chronická osteochondróza, skolióza.
- Onkologická onemocnění.
- Osteomyelitida.
Tyto bolesti jsou konstantní, na rozdíl od jiných, které jsou přerušované.
Které specialisty je třeba kontaktovat v případě takových problémů:
- chirurg a ortoped.
- Gynekolog a urolog.
- Infekcionista a kardiolog.
- Gastroenterolog a neuropatolog.
Ale bohužel pacienti často chodí k místnímu terapeutovi, který se snaží léčit osteochondrózu. Taková diagnóza je u lékařů stále populárnější, takže mnoho lidí si příliš pozdě uvědomí, že musí kontaktovat další specialisty a podstoupit další vyšetření, jako jsou:
- MRI.
- Rentgen.
- Spondylografie.
Vypadá to jako nesmysl, bolí záda v bederní oblasti, to přejde samo, nebo po namazání mastí, pomocí náplasti, ale ve skutečnosti se odhalí závažná porušení vnitřních orgánů, která je třeba dlouhodobě léčit .
Přibližnou diagnózu si samozřejmě může udělat sám člověk, aniž by navštívil lékaře.
Spadl na led, stáhl se za záda nebo se ohnul přes postel, nemohl se narovnat. Je jasné, že neexistuje žádná patologie vnitřních orgánů, ale je lepší jít k lékaři. Možná uvnitř dřímá infekce, která se projevuje bolestí v kříži, kterou si pacient ani neuvědomuje.
Udělat ultrazvuk nebo MRI není tak obtížné. Když se bolest znovu a znovu připomíná, pomůže to vyhnout se takovým nebezpečným onemocněním, jako jsou: pyelonefritida, adnexitida, pankreatitida, nádory a další. Pokud lékař neordinuje bezplatné vyšetření, lze jej provést za úplatu.
Co pomáhá při nekomplikované bolesti:
- Léky proti bolesti.
- Terapeutická hřejivá náplast.
- Gely, masti a krémy.
Neměli byste však užívat pilulky a používat masti bez rady lékaře nebo specialisty. Navíc není potřeba samoléčba, protože se může ukázat, že užívání takových pilulek je obecně nesmyslné, dochází k zánětu a jsou potřeba antibiotika.
Navíc nekontrolovaný příjem léků proti bolesti velmi ovlivňuje játra.
Někdy je ale potřeba mít po ruce mastičku nebo náplast. To pomůže zmírnit bolest při myositidě, chronické osteochondróze nebo lumbago. Zjistit, proč bolí spodní část zad, však stále stojí za to. To pomůže vyhnout se chybám a užívání zbytečných léků, a tedy i zbytečným výdajům.
Prevence
Velmi důležitá je správná výživa, kde je potřeba vyloučit slanost, uzeniny a tučná jídla, protože nadváha může způsobovat i bolesti zad. Pro ty, kteří neustále trpí páteří a klouby, lékaři doporučují jíst želé, aspik častěji. Obnovují tkáň chrupavky a pomáhají zlepšit stav těla.
Co dělat, když je bolest v dolní části zad s osteochondrózou
- Více se hýbat, správně sedět.
- Dělejte si v práci přestávky, pokud je monotónní.
- Častěji se předklánějte, sbírejte věci z podlahy ohýbáním kolen.
- Mírně vtáhněte žaludek. Pracovní svaly břicha také drží záda.
- Existují speciální cvičení pro udržení svalů zad a vytvoření krásného držení těla, nezapomeňte je provádět.
- Navštivte maséra alespoň jednou za půl roku.
Nezapomínejte, že bolesti v kříži mohou mnohé signalizovat, a proto určitě dostavujte pravidelné kontroly a návštěvy lékaře.