Krk je tvořen obratli, které sahají od lebky k horní části trupu. Krční ploténky absorbují nárazy mezi kosti. Kosti, vazy a svaly podporují hlavu a umožňují jí pohyb. Pokud se vyskytnou nějaké nepravidelnosti, abnormality, zánět nebo zranění, může to způsobit bolest nebo ztuhlost v oblasti límce. V takových chvílích je obtížné okamžitě určit, proč krk bolí a přijmout nějaká opatření.
Mnoho lidí někdy pociťuje nepohodlí nebo ztuhlost v této oblasti, nejčastěji způsobenou špatným držením těla nebo přetěžováním. Ve většině případů není bolest krku závažnou patologií a může být odstraněna během několika dní. V některých případech však může takový příznak naznačovat vážné onemocnění a vyžaduje konzultaci s lékařem.
Tento článek vám pomůže pochopit, proč krk bolí na pravé straně, stejně jako na jiných místech. Bude také uvedena klasifikace typů bolesti a její nejčastější příčiny. Zvažme, jak se můžete zbavit nepohodlí v této části páteře.
Typy bolesti v cervikální oblasti
Aby mohl odborník předepsat účinnou léčbu, musí přesně určit příznaky a příčiny patologie. Lékaři klasifikují bolesti krku takto:
- cervicago - lumbago;
- cervikalgie.
Druhý typ zahrnuje bolest vznikající v důsledku poškození obratlů nebo svalů krku. Cervicalgii lze zase rozdělit na bolest:
- spojené s kožními lézemi (povrchové somatické);
- spojené s poškozením svalů nebo páteře (hluboké somatické);
- spojené s výskytem infekce v těle nebo narušením vnitřních orgánů (viscerální).
Cervicalgie, postihující blízké oblasti, se dělí na:
- pro cervikobrachialgii (bolest jde z krku do ramen);
- pro cervikokranialgii (bolest jde z krku (přes zadní část hlavy) do hlavy).
Pokud jde o cervicago, stojí za zmínku, že tato bolest je vždy akutní a omezuje pohyblivost krku. Objevuje se náhle a po určitou dobu člověka trýzní tak, že je nemožné myslet na něco jiného.
Aby bylo možné určit, proč krk bolí, je nesmírně důležité, aby lékař určil jeho povahu a popsal jej pomocí uvedené klasifikace.
Běžné příčiny
Na základě lékařských statistik je u lidí, kteří konzultují lékařskou pomoc při bolesti krku, nejčastěji diagnostikována řada následujících onemocnění a stavů:
- cervikální osteochondróza;
- osteoporóza;
- svalové křeče;
- výhřez meziobratlové ploténky;
- zánět lymfatických uzlin;
- systémové poruchy v těle (infekční procesy, nádory, problémy s imunitním systémem).
Bolest však může být způsobena nejen přítomností onemocnění u člověka. Nepohodlí může způsobovat i svalové napětí nebo podvrtnutí (v důsledku dlouhého sezení u počítače, při řízení auta, zvedání těžkých předmětů, nepohodlné držení těla při spánku nebo sportování). Navíc se mohou objevit nepříjemné pocity také kvůli tomu, že člověka bolí hlava blíže ke krku.
Proč se to děje a jaká je hlavní příčina? Na tuto otázku může odpovědět pouze odborník. Někdy se lidé, kteří se snaží zbavit nepříjemných pocitů, zabývají samoléčbou - masáží, užíváním antibiotik, léků proti bolesti a dalších léků. Důsledky takového jednání však nemusí být nejpříznivější.
Měli byste rozumět tomu, co jsou výše uvedené nemoci a stavy a jak mohou být nebezpečné, a také proč je nemůžete léčit sami.
Cervikální osteochondróza
Vzhled této patologie u lidí je spojen s anatomickými specifiky. Velikost krčních obratlů je výrazně menší než kostní struktury ostatních segmentů páteře. Krk je neustále pod napětím, a to díky tomu, že jeho hlavní funkcí je podpírat hlavu a zajišťovat její pohyblivost. Pokud se člověk diví, proč bolí zadní část krku, pak je třeba se poradit, zda nemá osteochondrózu této části páteře.
Příznaky tohoto onemocnění mohou být následující:
- Bolest od krku k rameni, šířící se podél vnějšího povrchu ramene, předloktí a rukou.
- Pronikavá bolest v krku nebo týlní oblasti (zejména horší ráno, při pohybu hlavy, kašli atd.).
- Bolest hlavy (paroxysmální nebo konstantní, tupá, impulzivní, horší při otáčení hlavy), závratě, rozmazané vidění, zvonění v uších.
- Bolest v oblasti prsních svalů.
- Dochází k poruše průtoku krve mozkovými tepnami, což někdy vede k dočasné ztrátě vědomí. Pokud se váš zdravotní stav zhorší, mohou být narušeny řečové a motorické funkce.
Tuto nemoc byste neměli léčit sami, protože důsledky takových činů mohou být daleko od radostných. Ale tím, že se člověk obrátí na profesionály, může si být jistý, že terapie bude vysoce kvalitní a účinná.
Léčba cervikální osteochondrózy může zpravidla zahrnovat použití různých protizánětlivých léků a léků proti bolesti, gelů a regeneračních mastí, fyzioterapii a zdravotních cvičení. Lze použít různé léčivé náplasti a tak dále.
Osteoporóza
Jedná se o onemocnění kostí, ke kterému dochází, když kosti ztrácejí svou hustotu. V důsledku toho zeslábnou a při pádu nebo menším nárazu se mohou zlomit. Je nejčastějším onemocněním žen v menopauze, ale návyky jako kouření, časté pití, ale i špatná strava a sedavý způsob života zvyšují riziko jeho výskytu.
Pro mnoho lidí může být stanovení takové diagnózy odpovědí na otázku, proč záda bolí a zároveň vyzařuje do paží a ramen.
Lékaři rozlišují tři stadia tohoto onemocnění. První fáze předpokládá, že člověk začne pociťovat změny v krční páteři, jako je snížení hustoty obratlů, mírné křeče, slabost a bolesti. Ve druhém stádiu se objevují neustálé bolesti hlavy, krevní tlak může prudce klesnout a stoupnout nad normál, objeví se necitlivost v rukou a celková slabost. Třetí fáze (nejtěžší) předpokládá, že člověk zažívá těžké deformace obratlů, může se objevit hrb v oblasti límce a bolesti hlavy a krku se stávají stálými společníky.
Léčba osteoporózy je zaměřena na zpomalení nebo prevenci jejího rozvoje, udržení kostní minerální hustoty a snížení bolesti. Toho je dosaženo používáním doplňků a léků a také revizí životního stylu osoby ve prospěch lehkého, ale neustálého cvičení (chůze, sportování) a správné výživy.
Svalové křeče
Proč mě bolí krk na levé straně? Příčinou může být křeč. Vyskytuje se nejen vlevo, ale může postihnout i pravou a zadní část krku. K tomu dochází v důsledku mimovolní svalové kontrakce v důsledku extrémního napětí. Situace často způsobuje silnou bolest, která trvá od minut až po několik dní.
Když se člověk diví, proč bolí svaly krku, měl by přemýšlet o tom, jak spí, pracuje a sedí. Křeče se často vyskytují v důsledku porušení přirozené polohy těla, nošení těžkých předmětů na ramenou, včetně tašek, shrbení a dalších stavů (včetně závažných onemocnění).
Léky proti bolesti v tomto případě mohou pomoci snížit bolest krku, zmírnit svalové napětí a snížit zánět. Musí se však užívat podle přiložených pokynů a s vědomím lékaře. Pokud si nejste jisti, že bolest krku je způsobena křečí, neměli byste užívat žádné léky, dokud se neporadíte s odborníkem. V tomto případě si můžete na krk přiložit ledový obklad (zabalený v ručníku), abyste dočasně zmírnili bolest.
Vždy stojí za to pamatovat, že je velmi obtížné nezávisle určit, proč bolí krk. Pokud nepohodlí nezmizí nebo se zesílí, může to být velmi vážný důvod k návštěvě lékaře.
Výhřez meziobratlové ploténky
Tento prvek je silný vaz, který spojuje jednu vřetenní kost s druhou. Disky jsou polštáře tlumící nárazy mezi jednotlivými obratli sloupku. Kýla v krční páteři se může objevit při přílišném tlaku i na zdravou ploténku (přenášení těžkých předmětů, pád z výšky).
Příznaky tohoto onemocnění obvykle zahrnují silnou bolest, která se může rozšířit do jedné nebo obou paží nebo nohou, stejně jako necitlivost nebo brnění v končetinách, svalovou slabost a ztrátu citlivosti. Zpočátku člověk nemusí chápat, proč ho bolí krk při otáčení, ohýbání nebo jiných obvyklých pohybech. Postupem času se však nepohodlí stává nesnesitelným. Někteří lidé nemusí mít bolesti krku nebo zad z vyhřezlé ploténky. Kde se příznaky projeví, závisí na tom, kde přesně se patologie nachází.
Léčba vyhřezlé ploténky závisí na závažnosti onemocnění a viditelném poškození. Nejčastěji se stav lidí zlepší do šesti týdnů po první návštěvě lékaře. V mnoha případech stačí léky a dobrá fyzikální terapie. Terapie může používat léky ke kontrole bolesti a snížení svalových křečí.
Zánět lymfatických uzlin
Obvykle se takové patologie vyskytují v důsledku expozice bakteriím nebo virům. Když k těmto změnám dojde v těle, není těžké pochopit, proč krk bolí vlevo nebo vpravo, protože právě v těchto oblastech se nacházejí lymfatické uzliny. Mohou otékat v reakci na infekci horních cest dýchacích, jako je nachlazení. Přidružené příznaky, které mohou být přítomny spolu s otokem, jsou kašel, únava, zimnice, rýma, hojné pocení.
Co způsobuje bolest krku, když jsou lymfatické uzliny zanícené? Odpověď je jednoduchá: patologický proces ovlivňuje nervová zakončení, která vysílají signály bolesti.
Léčba takového stavu obvykle zahrnuje identifikaci jeho povahy (virus, infekce, bakterie, nádor). Poté lékař předepíše léky k léčbě základní příčiny, což má také příznivý vliv na zmírnění zánětlivého procesu.
Různé systémové poruchy v těle
Někdy lidé nemusí chápat, proč je bolí krk a hlava a proč se tyto pocity šíří do zad nebo paží. Často může být tento stav způsoben některými systémovými poruchami v těle. Patří mezi ně různé nádory, deprese, artritida, infekční procesy, meningitida, vnitřní krvácení a další závažné patologie.
Bolest v cervikální oblasti se může objevit i tehdy, když tělo nedostává určité prospěšné látky (vitamíny, mikro- a makroprvky) v potřebném množství.
Proč vás bolí krk vepředu, vzadu nebo cítíte svalové nepohodlí a bolesti hlavy, na to může odpovědět pouze lékař na základě výsledků testů a dalších studií. Základní příčina může být vysvětlena špatným stavem jiných orgánů, nejen oblasti límce.
Diagnostika
První věc, kterou musíte udělat, abyste zjistili příčinu, která způsobuje bolest v krku, je navštívit terapeuta. Ten naplánuje potřebnou konzultaci s dalšími specialisty a určí potřebu technologických diagnostických metod.
Specialista vysvětlí, proč vás bolí krk na pravé straně, na levé straně nebo v jiné jeho části. Shromáždí kompletní anamnézu a určí, jaké poruchy ve fungování těla se v současné době vyskytují.
Během vyšetření mohou být osobě předepsány následující diagnostické metody:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultrazvuk.
MRI může pomoci určit stav tkání, CT může pomoci identifikovat patologie krčních obratlů, ultrazvuk je nezbytný pro studium arteriálního prstence, cév a blízkých tkání a EKG může pomoci lékaři vyloučit různé srdeční patologie.
Kromě toho je jedním z povinných testů studium krve pacienta, což pomůže určit, zda v těle existují zánětlivé nebo infekční procesy.
co dělat?
Každý člověk, který zažívá bolest, se jí chce co nejdříve zbavit. Následující akce mohou pomoci s nepohodlím krku:
- Na bolavé místo byste měli přikládat led (zpočátku jej zabalte do ručníku).
- Pokud je mírná bolest způsobena přetěžováním, měli byste dočasně přestat namáhavé cvičení a dát krčním svalům čas na odpočinek.
- Během dne je nutné provádět lehká fyzická cvičení pro krk (pomalé ohyby a otáčky).
- Měli byste kontrolovat své držení těla, abyste nezhoršili situaci dalším stresem na svaly a obratle.
Pokud bolest nezmizí během jednoho nebo dvou dnů, měli byste vyhledat pomoc lékaře, který určí, proč vás bolí krk. Pokud je to doprovázeno příznaky, jako jsou zvětšené lymfatické uzliny, vysoká teplota, necitlivost nebo mravenčení, otoky, nevolnost nebo neschopnost hýbat hlavou nebo končetinami, pak byste měli okamžitě zavolat sanitku nebo jít sami navštívit odborníka.
Prevence
Abyste se nedivili, proč vás bolí krk blíže u hlavy, na jiných místech nebo proč dochází ke svalovým křečím, je důležité sledovat své zdraví a dodržovat řadu následujících doporučení:
- Musíte spát pouze na pohodlných polštářích, které umožňují relaxaci krční oblasti při odpočinku. Abyste se vyhnuli problémům s krkem a zády, je nejlepší pořídit si ortopedický polštář.
- Nejlepší poloha pro pohodlný odpočinek celé páteře je vleže na zádech. Měli byste se trénovat, abyste v této poloze usnuli.
- Při práci u počítače je třeba zvolit správnou výšku židle a polohu monitoru.
- Na mobilních zařízeních byste neměli po dlouhou dobu psát zprávy, hrát hry nebo číst. Dochází tak k nadměrnému namáhání krku (nejčastěji při takové činnosti dochází k poklesu hlavy, což způsobuje poruchy fungování této části páteře).
- Důležité je dávat pozor a najít si čas na pohyb, procházky na čerstvém vzduchu a sport.
- Měli byste upravit jídelníček a jídelníček. Je velmi důležité, aby tělo dostávalo potřebné množství živin po celý den.
- Nejlepší je vzdát se špatných návyků (přejídání, kouření, pití alkoholu a drog).
Závěr
Po zvážení hlavních příčin bolesti krku můžeme dojít k závěru, že je nepravděpodobné, že bude možné problém identifikovat a odstranit sami. Proto je důležité neváhat. Měli byste okamžitě kontaktovat odborníka, i když bolest krku může být tolerována. Je třeba si uvědomit, že i malé nepohodlí může naznačovat poruchy ve fungování těla.